มาทำความรู้จักกับเเนวคิด Stoic มันคืออะไร

‘Stoic’ ปรัชญาเปลี่ยนชีวิตและพัฒนาการทำงานของ ‘ทอย DataRockie’
| Mission To The Moon EP.2216

Stoic คืออะไรเเละที่มา

• ที่มาน่าะมาจาก ZENO เป็นพ่อค้ามีทรัพย์สิน เงินทอง เเต่วันนึงเกิดเรือจม เเต่แกรอดชีวิตมาได้
ได้มาที่ เอเธนส์ ซึ่งตอนนั้น ZENO มีความทุกข์จากการสูญเสีย ได้เข้าร้านหนังสือเเละพูดคุยกับนักปรัชญา

เหมือนตกผนึกได้ว่า ตอนที่มีเงินทองก็มีความสุข เเต่ตอนนี้ไม่มีเหมือนเดิม ตัวเค้าเองก็มีความสุขได้เช่นกัน โดยไม่พึ่งปัจจัยภายนอก เเละ ZENO ก็เริ่มเผยเเพร่หลักการนี้

หลักของ Stoic คือ

How to live well ใช้ชีวิตที่ดีได้อย่างไง
How to die well ตายให้ดีอย่างไง อยากให้โลกจดจำเราแบบไหน

โดย Stoic มี 3 แกน
1.Focus on What your control ( สิ่งที่ควบคุมได้และสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ )
2.Live with arete (ใช้ชีวิตบนความดี )
3.Take responsibility ( รับผิดชอบชีวิตตัวเอง )

คุณทอย ได้อธิบาย การนำมาปรับใช้ว่า จากทั้ง 3 แกน

• Wisdom หาความรู้ให้ตัวเองเรื่อยๆ เพื่อให้ตัวเองดีขึ้นในทุกวัน
• สิ่งที่ควบคุมได้ มีเเค่ 2 สิ่ง คือการกระทำ ความคิด
• courage – justice มีความกล้าหาญ รับผิดชอบสังคม เผื่อเเผ่ต่อคนรอบข้าง
• motivation – discipline พอเพียง พอประมาณ

เช่น เมื่อหาเงินได้มากขึ้น ก็ไม่จำเป็นที่จะใช้จ่ายมากขึ้นตาม ควบคุมให้ได้ ไม่ต้องซื้อของเเพงขึ้นตามรายได้

เมื่อเราได้ทำตามกรอบสามเหลี่ยมของ Stoic จะนำไปสู่คำว่า (คำตรงกลางในสามเหลี่ยม)

Eudaimonia ตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด

เราเป็นเรา ในเวอร์ชั่นที่ที่สุดในทุกวัน คำถามคือ

เเล้ววันนี้เราทำหรือยัง

มีอีกเรื่องในเเง่ของ Stoic ที่พูดเพิ่มเติมมา Stoic จะมอง ทุกอย่างตามความจริง

เช่น โฆษณา Apple (ที่มีดราม่าถ่ายทำให้เมืองไทยดูล้าหลัง)
ก็มองเป็นเเค่โฆษณาตัวนึง ไม่มี ดีหรือว่าไม่ดี

หรือคอมเม้นต์ต่างๆในเพจ มีทั้งดีเเละด่า ก็มองเป็นคอมเม้นต์นึง ถึงทำดีเเค่ไหน
คนที่ไม่ชอบยังไงก็ด่าอยู่ดี

เเค่ทำ Content ให้ดีขึ้นเรื่อยๆพอ Focus สิ่งที่เราควบคุมได้เเทน ทำตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดวันนี้ เเละเเบ่งปันเเก่คนอื่น เพื่อให้เข้าใกล้ Eudaimonia มากขึ้น

ส่วนเรื่อง Business ทำให้เป็น Good Business ก็พอเเล้ว
ยกตัวอย่างจากหนังสือ The science of getting rich 3 ข้อความสำเร็จ

1.คิดได้
2.ลงมือทำ
3.มีมากขึ้นเเบ่งปันผู้อื่น
(ยิ่งให้ยิ่งได้)

ซึ่งบางกรณีเราอาจจะมีอารมณ์โกรธหรืออะไรมาเกี่ยวข้อง ต้องให้เวลาเป็นตัวจัดการอารมณ์ที่เกิดขึ้น ฝึกใช้สติ ถ้าเรามีสติจะเข้ากรอบคือสิ่งที่เราควบคุมได้ ก่อนที่จะตอบสนอง (มีความคล้ายในพุทธเหมือนกัน)

ทักษะเขียนสำคัญมาก

คุณทอยเล่าว่า หลังศึกษาทำให้เริ่มการเขียนเพื่อเเบ่งปันความรู้ต่างๆ เเละทักษะการเขียนเป็นทักษะ สำคัญมากกว่าการทำในรูปแบบวีดีโอเสียอีก เพราะต้องเริ่มมาจากการเขียนก่อน

ซึ่งการเขียนสามารถปรับความคิดคนอื่นได้ ส่งต่อความความคิดเราไปให้คนอื่นได้ จาก Formless ในหัวเป็น สคลิป จับต้องได้ ซึ่งความคิดเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้รวมถึงการกระทำ
(วกเข้ากลับมาส่วนของการควบคุมอีกเเล้ว)

Stoic archer

เรื่องเล่าของนักธนูที่ลูกชายโดนจับไปเเกล้ง โดยเอาลูกเเอปเปิ้ลไว้บนหัว
เเล้วให้ยิงธนูให้โดนเเอปเปิ้ล

สิ่งที่ควบคุมได้คือก่อนยิง การง้างธนู เเรงดึงต่างๆ เเต่ถ้าหลังจากปล่อยมือเเล้วจะเป็นสิ่งที่ควบคุม
ไม่ได้ทันที ทำได้เเค่ปล่อยให้เป็นไป
ให้ Focus สิ่งที่เราควบคุมได้

บางเหตุการณ์ที่เราเสียใจก็เพราะเราไป Focus กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้

Stoic กับ การเมือง

ในสมัยก่อนนักปรัชญา มองความตายเป็นหน้าที่ ยืนหยัดกับสิ่งที่ถูกต้อง มี Courage – justice
เเต่ในสมัยปัจจุบันอาจจะไม่ได้ถึงขั้นนั้น เเต่ก็ควรทำในสิ่งที่เราจัดการได้เเทน

ทางคุณทอยยกตัวอย่างเช่น เรื่อง อยากยกระดับการศึกษาไทย ก็ทำในกรอบที่ทำได้ เช่น การทำเพจให้ความรู้ต่างๆ

หรือเรื่องทุนจีนที่เข้ามา มองว่าไม่ยุติธรรมกับ SME บ้านเรา อาจจะต้องออกมาเป็นกระบอกเสียง หรือเรียกร้องกับรัฐบาล ส่วนของผู้ประกอบการเองต้อง Focus สิ่งที่ควบคุมได้ up skill หรือ Creative ให้สินค้าเรามีมูลค่ามากขึ้น ต้องสู้กันที่ Branding ไม่ได้สู้ที่ราคาเเทน

Stoic กับ สังคมปัจจุบัน

เช่น สถาบันการศึกษา มหาวิทยาลัยอาจจะเลือกสิ่งที่จะสอนมาอยู่เเล้ว เเต่เราสามารถเลือกเรียนเองได้ ยกตัวอย่างเรื่อง

one person business ของ Dan Koe

โลกเราสามารถมี 7-8 พันล้านธุรกิจได้ ต้อง Focus ที่ตัวเอง skill พวกนี้ต้องหาเรียนเพิ่มเองเป็น Wisdom ถ้าเราเก่ง เราจะเเเก้ปัญหา เเละ จะเพิ่ม Value ได้

อีกเรื่องคือ Social Media สามารถใช้ในทางที่ดีได้ สร้าง value ให้คนอื่นได้

ซึ่งคนไทย consume กับ social media ลำดับต้นๆ หลายคน consume อย่างเดียว จะเป็นได้แค่ effect ของส่วนที่เรา content ที่เราเสพ แต่ถ้าเราสร้าง content ที่มี value เราก็จะเป็น เหตุ
ที่มี effect กับคนอื่น สร้างเเรงกระเพื่อมส่งต่อไป

ความยากลำบากจะมีความหมายเสมอ เเเรงบันดาลใจจาก
หนังสือ how to be better at almost everything สำเร็จเเบบเป็ด
การจะเป็นคนดีที่สุดตามหลักการ จะมีอุปสรรคเยอะมาก

เรื่องเล่าของ Hercules

Herculesเคยเจอทางเเยก มีทางเลือกสองทาง ทางเเรก เลือกเเล้วจะมีเงินทอง ชื่อเสียง สุขสบาย จะมีเเค่นี้เลย อีกทาง จะมีความยากลำบาก เเต่ปลายทางสวยงาม มีความหมายในชีวิต ซึ่งก็เลือกทางสุดท้าย

ตัดกับมาปัจจุบัน เรื่อง เศรษฐกิจ อะไรต่างๆก็เป็นเเบบทดสอบของเราที่เราต้องผ่านให้ได้ ควบคุมในสิ่งที่เราทำได้ เเละเราสามารถจากโลกนี้ไปเเบบเป็นคนที่ดีที่สุดในเเบบของเรา

สรุป

Focus ในสิ่งที่เราควบคุมได้ เช่น งานที่เราอยากได้ เเต่ทำไมเราสมัครไม่ได้ เราต้องเปลี่ยนตัวเอง ทำเราให้เก่งขึ้นในทุกวัน

คำว่า Balance ไม่จำเป็นต้อง 50-50 มันอาจจะเป็นทำงาน 90 พัก 10 ก็ได้ วัดที่ ความพอใจ
เเละความดีใจที่ได้ทำ เเต่ละคนไม่เท่ากัน

เราว่าเเเนวคิด เรื่องของควบคุมสิ่งที่เราควบคุมได้ ทำให้เราเป็นเวอร์ชั่นดีที่สุดในทุกวัน เป็นสิ่งที่ทำได้เลย สำคัญมากเป็น mindset ที่ควรมี

อยากดูตัวเต็มสามารถไปตามลิ้งค์ด้านบนได้เลยครับผม